Proč a jak si vybudovat vztah k józe
🧘 ROZHOVOR NA LinkedIn❓ Otázka: Už opravdu dlouho si říkám, že jóga by mi při mém věku a většinou sedavém
Proč muži nepraktikují jógu?
Jóga byla kdysi primárně určená mužům, vrátíme-li se do země jejího původu. V současné době je, zejména v Čechách, vnímána
Prozradím zde tajemství
Nepotřebujete chodit neustále na jógové semináře, speciální lekce pro zdravá záda, kyčle, dech
Sám sobě guruem
Praxe jógy s lektorem je inspirace v základu. „Guru“ nás může učit vnímat své tělo a jeho potřeby, ztišit nepřetržitý tok myšlenek,
Bulharské lázně 2
☯ Co člověk, to jiné chápání jógy. ☯ Co člověk, to jiné tělo a jiná schopnost poskládat se do ásany.
Bulharské lázně
🤸♀️ Včera jsem musela vyjádřit svůj obdiv odjíždějící skupině účastníků zájezdu, jak vytrvale chodili celý uplynulý týden na ranní i
Jógové pobyty v Bulharsku – od 20.8. do 15.9. 2024
Yoga & Relax v Bulharsku - od 20.8. do 15.9. 2024 se můžeme setkat při společných lekcích jógy u moře,
Bhujangásana přináší energii
Díky otevřenému hrudníku uděláme prostor pro srdce a plíce, nezapomeňte dobře dýchat, ať tohoto prostoru využijete a pořádně se okysličíte.
Hormonální jóga, aneb jak má vypadat žena po 50. roce?
Absolvovala jsem kurz "hormonální jógy podle Dihan Rodrigues". Dinah svůj systém, který má prvky společné s jógou, sestavila sama a přes