Hormonální jóga, aneb jak má vypadat žena po 50. roce?

Absolvovala jsem kurz „hormonální jógy podle Dihan Rodrigues“. Dinah svůj systém, který má prvky společné s jógou, sestavila sama a přes poměrně krátkou dobu, kdy je praktikován, slaví dobré účinky. Jde často o velmi směšné pohyby, jako kopání se do vlastní zadnice, jóga je mnohem elegantnější :-), ale o to nejde. Distribuce energie do vizualizovaných míst v těle funguje, to není nic nového.

Co se mi ale nezdá je nastavená „laťka“ pro ženy v menopauze kterou v knize uvádí i Dihan jako normu, jakkoli je to pochopitelné.

Trochu nadneseně – žena se musí nejpozději po 50. roce života smířit s kolektivně ne/vědomě vytvořenou představou, že v této době se jí zvětší prsa, pas se jí v lepším případě zarovná s boky (protože plodnost je určována rozdílem mezi pasem a boky – čím více centimetrů rozdílu, tím atraktivnější je pro muže ploditele) a břicho se má dostat z profilu před prsa (zvětšená). Svaly se jim změní v tuk a záda mají vypadat téměř jako předek těla. To je „normální a tak to je!“. Hormony, pomalý metabolismus a hotovo. Kdo chce, může cvičit hormonální jógu, odbourá či potlačí tím částečně další obtíže a choroby „běžné v tomto období ženy“.

A smutné je, že rozhlédnu-li se po ulicích, ženy se této představě skutečně velmi často podřizují.

Nemohu s tímto souznít. Starejme se o svá těla a myšlenky tak, abychom byly/i v souladu se sebou, rozpouštějme VĚDOMĚ kolektivní programy o tom, že být neforemná/ý, nemocná/ý, tlustá/ý, vyhublá/ý, bez energie, neatraktivní, doplňte si cokoli, co je v rozporu s láskou k sobě samé/mu, je NORMÁLNÍ. Vše je jak má být a co je skvělé – každou myšlenkou a procítěním negativní emoce v těle jsme schopni toto ovlivnit.

A přitom klidně praktikujme hormonální jógu.

A za mně – jóga vždy stimuluje hormonální systém těla, bez ohledu na to, jakou marketingovou nálepku praxi dáte 🙂