j

Lorem ipsum dolor amet, consect adipiscing elit, diam nonummy.

Follow Us
E-shop
  -    -  Jóga  -  Kurz jógy pro věkem pokročilejší – od 18.1.2024 / 10 lekcí v Neratovicích

Kurz jógy pro věkem pokročilejší – od 18.1.2024 / 10 lekcí v Neratovicích

2500 

Věk není zásluha nebo „smůla“ jednotlivce, každým okamžikem stárneme všichni od počátku do konce. Není nač poukazovat. Záleží však na každém z nás, jakou kvalitu těm okamžikům dáme. 

 

Jóga pro věkem pokročilejší vám přinese uvolnění a zpevnění současně.

Termín od 18.1.2024 / 10 lekcí / 1x týdně vždy ve čtvrtek od 18:30 hod.

S jógou můžete začít v každém věku. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Dopřejte si jógovou sestavu přizpůsobenou vaší fyzické kondici. Cvičení je vedeno v klidném tempu s ohledem na individuální potřeby. Jóga pro je cestou, jak zlepšit nejen své fyzické zdraví, ale vyladit i svou mysl do psychické pohody.

Minimální počet účastníků je 5 osob, v případě, že se kurz nenaplní, budou vám finance vráceny.

Množství
Kategorie: , Štítky: , ,

Popis

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Dozvíte se jak cvičit, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), jak relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující.

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „Kurz jógy pro věkem pokročilejší – od 18.1.2024 / 10 lekcí v Neratovicích“

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *