Jóga zdarma PONDĚLÍ od 17:00

Před Vánoci probíhal, jak říkáme v my v IT projektech „pilotní provoz“ 60 minutových lekcí zdarma každé pondělí a středu od 17:00 a osvědčil se.

Atmosféra je příjemná, lekce zvládnou jak úplní začátečníci, tak si je užijí pokročilejší jogíni.

A proč zdarma? Nevím, možná je to méně závazné a současně víc motivující. Mám za to, že závazků jsme si na sebe vymysleli všichni dost a motivace skupiny funguje vždycky. I když na sebe netlačíme, že něco musíme.

Čas lekcí od 17:00 je možná pro někoho ne vždy dostupný, ale v zimě, kdy jsou krátké dny je lepší se nepřemáhat a nesnažit se o výkony později večer. Uvidí se na jaře 🙂