Bulharské lázně

🤸‍♀️ Včera jsem musela vyjádřit svůj obdiv odjíždějící skupině účastníků zájezdu, jak vytrvale chodili celý uplynulý týden na ranní i večerní lekce jógy. A to i ti, kteří doposud nikdy jógu nezkusili a ano, i muži 🙂

🤼 Prakticky všichni si na počátku stěžovali na nějakou tělesnou bolest. V mezičase ale chodili ještě na několika kilometrové procházky a plavali v moři.

🤹‍♀️ Nevím, zda bych byla sama tak ukázněná a není úplně snadné vymýšlet 2x denně hodinovou sestavu ásan tak, aby to pokrylo potřeby všech, bavilo to a bylo „funkční“.

💯 Nepodléhání pohodlnosti se ale hezky podepisuje na našich tělech a celkovém „stavu člověka“.